Punctures Physiothérapiques avec Aiguilles Sèches (PPAS)
Qu'est-ce que l'approche par aiguilles sèches (PPAS) ?
Les punctures physiothérapiques avec aiguilles sèches, ou dry needling, sont une technique spécifique réservée aux physiothérapeutes certifiés pour l’utilisation des aiguilles sous le derme. Cette approche est principalement utilisée pour traiter les douleurs myofasciales, telles que les points gâchettes, ainsi que d’autres symptômes inflammatoires musculaires et tendineux.
À quoi sert le PPAS ?
Les aiguilles sèches sont une méthode précise dans laquelle le physiothérapeute insère une aiguille ultra-fine, à usage unique, sous la peau à différentes profondeurs. L’insertion peut cibler des muscles, des tendons ou des fascias, selon le protocole de traitement choisi et les structures anatomiques concernées. Cette technique s’effectue dans le strict respect des normes d’asepsie pour minimiser le risque d’infection.
Quels sont les objectifs des aiguilles sèches ?
Les principaux objectifs d’aiguilles seche sont :
1. Soulager la douleur : L’insertion de l’aiguille dans les points gâchettes (zones de tension musculaire localisée) aide à réduire la douleur locale et à améliorer la mobilité.
2. Améliorer la circulation sanguine : La stimulation des tissus sous-cutanés et musculaires augmente le flux sanguin local, ce qui peut accélérer les processus de guérison en apportant plus d’oxygène et de nutriments aux cellules.
3. Relâcher les points gâchettes : Les points gâchettes, souvent responsables de douleurs chroniques, sont activés et relâchés, réduisant ainsi la tension musculaire et permettant une meilleure fonction musculaire.
4. Effets neurophysiologiques: La stimulation des fibres musculaires et du système nerveux à travers l’aiguille peut induire une réponse neurophysiologique qui modifie la perception de la douleur et favorise la relaxation des muscles.
5. Réduction de l’inflammation: En stimulant la circulation et les processus biologiques de réparation, le dry needling peut aider à diminuer l’inflammation des tissus musculaires et tendineux.
Dans quels cas le PPAS est-il utilisé ?
Cette technique est souvent utilisée dans le cadre de douleurs chroniques, de blessures sportives, de douleurs lombaires, cervicales, ainsi que pour traiter des troubles musculo-squelettiques divers.
Toutefois, le dry needling doit toujours être pratiqué par un professionnel qualifié afin de garantir son efficacité et la sécurité du patient.
Exemples de conditions et blessures traités avec le PPAS
1. Entorses et surcharges musculaires : Traite les lésions des fibres musculaires (ex. : élongation des ischio-jambiers ou des quadriceps) en ciblant les points gâchettes pour réduire la douleur et améliorer la récupération.
2. Tendinopathies : Cible les pathologies tendineuses (ex. : tendinopathie rotulienne, tendinopathie du tendon d’Achilles, tendinopathie de la coiffe des rotateurs) pour diminuer l’inflammation, soulager la douleur, améliorer la circulation et favoriser la réparation tendineuse.
3. Syndrome de douleur myofasciale : Traite les points de détente actifs ou latents responsables de la douleur référée, notamment dans la région cervicale et scapulaire, pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la mobilité.
4. Blessures Sportives : Utilisé pour traiter des blessures de surcharge tel que l’épicondylite latérale et le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, en stimulant la guérison et en réduisant la douleur.
5. Douleurs lombaires et cervicales : Cible les spasmes musculaires dans les muscles paravertébraux (ex. : paraspinaux, iliopsoas) pour réduire les douleurs et améliorer l’amplitude articulaire.
6. Céphalées et Migraines : Soulage les céphalées de tension et les migraines en relâchant les points de gâchette dans les muscles cervicaux et péricrâniens (ex. : trapèze supérieur, sous-occipitaux, paraspinaux de la région cervico-dorsale).
7. Fasciite Plantaire : Traite les douleurs liées à l’inflammation du fascia plantaire en relâchant les muscles tel que le gastrocnémien et le soléaire. Cette technique peut aussi être utilisé avec une approche sur l’insertion du fascia plantaire afin de diminuer l’inflammation.
8. Capsulite Adhésive de l’épaule (Épaule Gelée) : Libère les tensions dans les muscles scapulaires (ex. : deltoïde, supra-épineux) pour améliorer l’amplitude du mouvement et réduire la douleur.
9. Dysfonction de l’Articulation Temporo-Mandibulaire (ATM) : Traite les dysfonctionnements de l’ATM en ciblant les muscles masticateurs (ex. : masséter) pour réduire la douleur, améliorer l’ouverture buccale et la mobilité.
10. Sciatique : Soulage la douleur radiculaire en traitant les spasmes musculaires dans la région lombaire et les muscles pelviens (ex. : piriforme, moyen fessier), réduisant la compression du nerf sciatique.
11. Dysfonction Posturale Chronique : Traite les déséquilibres musculaires liés à des troubles posturaux (ex. : cyphose, antériorisation de la tête) en relâchant les muscles raccourcis (ex. : pectoraux, élévateurs de la scapula) et en améliorant l’alignement global.
"Nous prônons une approche personnalisée pour accompagner chaque personne vers l’atteinte de ses objectifs personnels en santé que ce soit en prévention, en réadaptation ou en performance."
